lunes 06 de abril de 2026

¿Cuáles son las actividades más y menos riesgosas para contraer coronavirus?

Especialistas argentinos elaboraron un listado de los espacios y actividades que mayor riesgo de contagio del COVID-19 sugieren para las personas.

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Algunas acciones de la vida cotidiana son más riesgosas que otras y desde ir a cargar nafta hasta ir al gimnasio, unas pueden suponer más o menos posibilidades de contraer coronavirus. Así, expertos de la Sociedad Argentina de Infectología elaboraron un listado basado en un paper publicado por British Medical Journal y especificaron cuáles son las actividades donde la probabilidad de contagio de coronavirus aumenta. Para realizarlo se basaron en múltiples variables: el uso de barbijo y alcohol en gel, el distanciamiento social, el nivel de ocupación, la permanencia y la ventilación.

Se determinaron al menos tres niveles de riesgo de acuerdo a las actividades analizadas. Sin embargo estas deben ser contempladas en un marco de protocolos sanitarios. Si bien ir a una plaza implica un riesgo bajo de contagio, en el caso de que la circulación y la ocupación sea alta, el riesgo aumenta.

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Los especialistas aclararon que el contagio está sujeto a la cantidad de gente y el tiempo de permanencia. "Hay que advertir que el ranking de lugares está atado al comportamiento social de las personas", explicó Eduardo López, uno de los infectólogos que hizo el relevamiento y aclaró: "Si hay la misma cantidad de gente en una iglesia, con un comportamiento más uniforme, también esto puede convertirse en un evento riesgoso, debido a los aerosoles (esas minúsculas gotitas respiratorias) que se generan cuando la gente canta, habla fuerte y proyecta sus voces".

En la misma línea, los infectólogos explicaron que al estar afuera el riesgo es menor, pero nunca es cero. En el caso de las salidas a comer a un bar o restaurante, si el porcentaje de ocupación es inferior al 30%, se cumplen las medidas sanitarias y una disposición espaciada de las mesas, el riesgo de contagio podría ser nulo.

En cuanto al ejercicio, una actividad donde el ritmo cardíaco aumenta y la respiración se intensifica, las probabilidades de contraer COVID-19 son altas. Por ello es recomendable practicarlo al aire libre, en plazas y parques. También advierten que los deportes de contacto estrecho como el rugby, el fútbol o el básquet suponen un riesgo alto. Esto ocurre ya que al contacto se le suman situaciones como compartir vestuario o las charlas técnicas. Algo que no ocurre en deportes como el tenis o el golf.

EL RANKING

Riesgo Bajo:

  • Abrir cartas o paquetes

  • Jugar al tenis

  • Caminar, correr o andar en bici

  • Ir al supermercado

Riesgo Medio:

  • Ir al shopping

  • Comer en la casa de otra persona

  • Ir a la peluquería

  • Jugar al fútbol

Riesgo Alto:

  • Ir a un bar

  • Ir a un gimnasio

  • Ir a un servicio religioso

  • Ver una película en el cine

Cabe destacar que la mejor forma de prevenir el contagio siempre es cumplir con las medidas sanitarias: usar alcohol en gel y barbijo y respetar el distanciamiento social.

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