La sede de PAMILa Plata, ubicada en avenida 7 entre 35 y 36, fue escenario de una actividad especial dedicada a promover la salud y el bienestar de las personas mayores: el Taller de Autocuidado en Personas Mayores, organizado conjuntamente por el organismo previsional y la Universidad Nacional de La Plata (UNLP) a través de la Secretaria de Relaciones Institucionales y la Mesa de Trabajo de Personas Mayores.
La jornada —que se extendió entre las 15 y las 17— reunió a afiliados, familiares, cuidadores, profesionales del sistema de salud y vecinos interesados en acceder a herramientas prácticas para mejorar la calidad de vida en la tercera edad.
Rodrigo Vallejos, titular de PAMI La Plata y su equipo, destacaron la alta participación y el clima de intercambio que se generó en cada una de las estaciones de trabajo.
Charla PAMI La Plata
Autoridades de PAMI y de la UNLP destacaron la participación de los afiliados.
Una guía práctica para la vida diaria
Durante el encuentro, los asistentes recibieron una guía de autocuidado especialmente diseñada para la vida cotidiana de las personas mayores, con orientaciones para la prevención de enfermedades, el manejo seguro del hogar, la importancia del movimiento, los hábitos saludables y las señales de alarma que requieren consulta médica.
El material fue presentado en detalle por los especialistas, quienes remarcaron que el objetivo es “brindar herramientas sencillas, accesibles y aplicables en la vida diaria, para fortalecer la autonomía y reducir riesgos evitables”.
Afiliada
Prácticas corporales y controles básicos
Además de los contenidos teóricos, el taller incluyó prácticas corporales adaptadas, coordinadas por profesionales de la Educación Física, que mostraron ejercicios simples para mejorar la movilidad, la fuerza, el equilibrio y la respiración, fundamentales para prevenir caídas y favorecer el bienestar general.
La jornada también dispuso de controles básicos opcionales, a cargo de estudiantes avanzados de Ciencias Médicas y Odontología de la UNLP, quienes realizaron mediciones de tensión arterial, frecuencia cardíaca y chequeos rápidos, ofreciendo orientaciones personalizadas a quienes lo solicitaron.
PAMI LP
Un equipo interdisciplinario
El taller estuvo coordinado por el Dr. Horacio Pracilio, exprofesor de Salud y Medicina Comunitaria de la Facultad de Ciencias Médicas de la UNLP, y por el profesor Mario Mamonde, docente de Educación Física de la Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación.
Ambos destacaron la importancia de generar espacios de formación y acompañamiento para personas mayores, no sólo en términos informativos sino también emocionales y sociales. La participación de estudiantes universitarios permitió, además, un enriquecedor intercambio intergeneracional que fue celebrado tanto por los organizadores como por los asistentes.
afiliados
Actividad abierta en PAMI y con compromiso institucional
Desde la Secretaría de Relaciones Institucionales de la UNLP resaltaron que este tipo de iniciativas forman parte del compromiso de la universidad con la comunidad, especialmente con sectores que requieren políticas sostenidas de acompañamiento, prevención y promoción de derechos.
En la misma línea, autoridades de PAMI UGL 7 agradecieron la participación y confirmaron que se seguirán impulsando actividades gratuitas orientadas a la salud integral de las personas mayores, en articulación con organismos públicos y centros académicos de la región.
