Las autoridades locales y los expertos lanzaron alertas por una nueva ola de calor que llega a La Plata y explicaron cómo protegerse de las altas temperaturas.
La Plata se encuentra en alerta por las altas temperaturas y los expertos tanto del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) como de la Dirección de Hidrometeorología de la Comuna lanzaron avisos sobre cómo actuar para evitar los efectos más nocivos de la nueva ola de calor que Clima Calor Ola de calor (5).JPG .
Las autoridades locales elevaron a "amarillo" el Nivel de Atención del Riesgo (NAR) por las altas temperaturas y brindaron una serie de recomendaciones para evitar que el clima tenga efectos adversos en la salud.
El Servicio Meteorológico Nacional anticipa un viernes de 32°C y advierte que el intenso calor en La Plata se extenderá al menos hasta el martes próximo.
Un grupo de científicos del CONICET demostró cuál es el impacto del cambio climático en la salud reproductiva de los hombres.
Las autoridades locales indicaron, en ese sentido, que es importante evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16, usar ropa holgada y de colores claros, permanecer en la sombra y en lugares frescos, no realizar actividades físicas intensas durante el día e hidratarse permanentemente (tomar abundante agua aun sin tener sed). Además, es clave comer alimentos frescos, frutas y verduras, utilizar protector solar (mínimo FPS20), usar lentes de sol, gorra o sombrero a la intemperie, evitar consumir bebidas alcohólicas, con cafeína o muy azucaradas y no permanecer en un vehículo con las puertas y las ventanas cerradas.
Finalmente, advirtieron que jamás se deben dejar en un vehículo al sol a bebés, niñas, niños, personas adultas mayores, personas con discapacidad o animales.
Según los expertos, el calor extremo puede provocar problemas de salud debido a que el cuerpo debe esforzarse más para mantener su temperatura normal y, si no logra regularla, puede producir diversos efectos adversos, como mareos, calambres o agotamiento por calor.
Los síntomas más frecuentes del golpe de calor son temperatura elevada; piel roja, caliente y seca; pulso fuerte y acelerado; dolor palpitante de cabeza; y mareos, náuseas y confusión (incluso pérdida de conciencia). Asimismo, los del agotamiento por calor son piel fresca y húmeda; pulso débil y rápido; y respiración acelerada y poco profunda.
Los especialistas destacan, en ese marco, que ante alguno de estos síntomas es necesario interrumpir la actividad que se está realizando, ubicarse en un sitio fresco para pedir ayuda médica y no automedicarse.