El lunes amaneció en La Plata con muchísimo calor, continuando la tónica de los últimos días. Se esperan 35 grados y de esta manera seguimos atravesando el alerta amarillo informado por la Municipalidad, que al menos se extenderá hasta el miércoles inclusive.
Con cielo totalmente despejado durante la mañana y algo nublado hacia la tarde, la jornada en la región será infernal una vez más. Por eso reiteran las recomendaciones para evitar golpes de calor y mantener especial cuidado para proteger a niños, adultos mayores, personas con enfermedades crónicas y lactantes.
"Persistirán las condiciones de elevadas temperaturas hasta el miércoles 27 inclusive, configurando una ola de calor de 5 días", detalló el parte de la Dirección de Hidrometeorología local. Asimismo, el informe comunal puntualizó que "entre el martes a la tarde y el miércoles en la madrugada, se esperan algunos chaparrones aislados". Para este lunes se pronostica una máxima de 35º, mientras que de cara al martes la temperatura alcanzará los 32º y el miércoles la máxima llegará a los 32º.
En este contexto, la Comuna recomienda a los vecinos de la ciudad y en especial a adultos mayores y personas enfermas, tomar abundante agua durante el día y consumir alimentos frescos, como frutas y verduras. Además, se insta a vestir ropa de colores claros, utilizar protector solar, evitar las bebidas alcohólicas ya que aumentan la temperatura corporal y consecuentemente la pérdida de líquido; como así también bebidas azucaradas e infusiones calientes. Asimismo, se sugiere no exponerse al sol entre las 10 y las 16 horas.
Para los más chicos, los especialistas aconsejan la hidratación en forma continua, especialmente con jugos naturales y, en el caso de los lactantes, ofrecer el pecho de manera más frecuente y mantenerlos en lugares frescos y ventilados. Otras opciones para niños y recién nacidos es bañarlos y mojarlos con frecuencia; vestirlos con ropa holgada y liviana; evitar exponerlos al sol, en especial en horas del mediodía y nunca permanecer con ellos dentro de un vehículo estacionado o cerrado.
Con respecto a la actividad física, es importante que quienes realicen ejercicios lo hagan en horarios adecuados, evadiendo picos de altas temperaturas y sensación térmica. A su vez, se aconseja tomar abundante líquido antes, durante y después de la actividad; y protegerse adecuadamente de las radiaciones solares. Ante cualquier consulta, los vecinos pueden comunicarse a la línea 147 de atención municipal y al 103 de Protección Civil; mientras que para emergencias médicas en la vía pública, deben hacerlo al número 107 del Sistema de Atención Médica de Emergencias (SAME).
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