jueves 21 de marzo de 2024

Respiración, estiramiento y reláx: los platenses colmaron Plaza Malvinas para hacer Yoga

Más de cincuenta personas participaron de una nueva edición del Festival de Natha Yoga organizado por la escuela que lleva ese mismo nombre y la Municipalidad de La Plata en el parque de 51 y 19. Allí se dieron cita para relajar cuerpo y alma y pasar una tarde diferente en la ciudad.

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En los tiempos que corren encontrar un tiempo para relajarse, estirar y encontrar el equilibrio de cuerpo, mente y espíritu no suele ser fácil. Sin embargo, varias decenas de platenses aprovecharon la cálida y soleada tarde de este sábado para sumarse al Festival de Natha Yoga celebrado en Plaza Malvinas y encabezado por los docentes de la Escuela de Natha Yoga.

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Dirigidos por especialistas en la materia, los participantes se sumaron a las actividades libres y gratuitas que se realizaron entre las 17 y las 21 en pleno centro de la ciudad.

El yoga es una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India, ligada a las prácticas de la meditación, el estiramiento y el relajamiento del cuerpo. Quienes la practican entienden que la disciplina permite conectar el alma individual con la divinidad y el bienestar físico y mental.

Lo cierto es que un importante número de vecinos llegó hasta la céntrica Plaza Malvinas para participar de la jornada y disfrutar de una jornada de relax antes de volver a la rutina el próximo lunes.

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