En los tiempos que corren encontrar un tiempo para relajarse, estirar y encontrar el equilibrio de cuerpo, mente y espíritu no suele ser fácil. Sin embargo, varias decenas de platenses aprovecharon la cálida y soleada tarde de este sábado para sumarse al Festival de Natha Yoga celebrado en Plaza Malvinas y encabezado por los docentes de la Escuela de Natha Yoga.
Dirigidos por especialistas en la materia, los participantes se sumaron a las actividades libres y gratuitas que se realizaron entre las 17 y las 21 en pleno centro de la ciudad.
El yoga es una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India, ligada a las prácticas de la meditación, el estiramiento y el relajamiento del cuerpo. Quienes la practican entienden que la disciplina permite conectar el alma individual con la divinidad y el bienestar físico y mental.
Lo cierto es que un importante número de vecinos llegó hasta la céntrica Plaza Malvinas para participar de la jornada y disfrutar de una jornada de relax antes de volver a la rutina el próximo lunes.