Coordinada por psicólogos expertos, la actividad propuso una reflexión participativa sobre los vínculos y la felicidad. Habrá otra jornada el 17 de junio.
Con una sala colmada y una participación emotiva, este lunes 9 de junio se desarrolló en PAMI La Plata la primera de las dos jornadas gratuitas sobre bienestar emocional destinadas a personas mayores. Los detalles de un encuentro para la reflexión.
La iniciativa, enmarcada en un enfoque integral de la salud mental impulsado por la gestión de Rodrigo Vallejos, propuso un espacio participativo para repensar el valor de los vínculos, el sentido de la vida y el envejecimiento activo, a través de herramientas clínicas y reflexiones colectivas.
La gestión participó de una jornada en El Rincón con ANSES, Migraciones y Trabajo para asistir a los vecinos y jubilados ligados a PAMI.
La actividad fue coordinada por los psicólogos Francisco Agustín Estevez (MP 52220) y Juan Pablo Scarpinelli (MP 52323), profesionales con reconocida trayectoria en el campo académico y clínico vinculado a la tercera edad.
Lejos de una charla tradicional, el encuentro se estructuró como un taller interactivo que priorizó el intercambio, la escucha y la construcción de saberes compartidos.
La jornada comenzó con una referencia al estudio longitudinal más importante sobre la felicidad humana, desarrollado por el Hospital General de Massachusetts y la Facultad de Medicina de Harvard bajo la dirección del psiquiatra Robert Waldinger. A través de décadas de entrevistas a un mismo grupo de personas, esta investigación arrojó conclusiones contundentes: "Cuidar el cuerpo es importante, pero atender las relaciones es también una forma de autocuidado".
Los buenos vínculos no solo son la evidencia de un bienestar actual, sino que también son predictores de una vida feliz y saludable. En ese sentido, los especialistas destacaron que muchas personas con vínculos sólidos terminan sintiéndose solas, no por conflictos con su entorno, sino porque esas relaciones son desatendidas con el tiempo. “Una vida plena en la tercera edad requiere no solo presencia física, sino conexión emocional”, reflexionaron.
Durante el taller también se mencionó que la soledad ha sido definida como una nueva pandemia global. Según investigaciones recientes, 1 de cada 5 personas puede experimentar soledad, incluso estando rodeada de otros. Esto plantea un desafío urgente en materia de salud pública: estar acompañado no garantiza bienestar si no existen vínculos significativos.
La propuesta fue recibida con entusiasmo por los asistentes, que participaron activamente con anécdotas personales, preguntas, comentarios y vivencias cargadas de emociones. “Fue una experiencia muy movilizadora”, contó una mujer de 75 años que asistió al encuentro. Otro participante, de 81 años, agradeció que “hoy se nos escuche y se nos dé un lugar para compartir lo que sentimos”.
Uno de los momentos más conmovedores de la tarde fue el cierre, que incluyó el testimonio en video de Nancy, una mujer uruguaya de 103 años que dejó una profunda huella en todos los presentes. Desde su experiencia centenaria, compartió cinco claves que para ella definen una buena vida en la vejez: no separarse de la familia por diferencias menores, buscar apoyo en grupos sociales, religiosos o recreativos, estar con otros, seguir aprendiendo y, sobre todo, vivir con una actitud de servicio sintetizada en su lema: “¿En qué te puedo ayudar?”.
La intervención de Nancy fue ovacionada y provocó una profunda reflexión entre los presentes. Para los organizadores, su mensaje fue una síntesis perfecta del espíritu del encuentro: vivir la vejez con apertura, afcto y propósito.
La jornada forma parte de una política institucional sostenida por PAMI La Plata que promueve el cuidado psicosocial de sus afiliados con una mirada integral. Bajo la conducción de Rodrigo Vallejos, se vienen desarrollando múltiples propuestas que abordan el envejecimiento como una etapa de transformación emocional, social y afectiva, con especial atención a la salud mental.
El ciclo de jornadas sobre bienestar emocional —que continuará el próximo martes 17 de junio en la sede de PAMI Los Hornos, ubicada en avenida 66 N°2342— se inscribe dentro de este modelo de intervención comunitaria. Allí también se abordarán los cuatro ejes centrales definidos para el programa: vínculos afectivos, preocupaciones frecuentes, redes de apoyo y espacios de expresión.
Según explicaron desde la organización, el objetivo de estas actividades es brindar herramientas prácticas para mejorar la calidad de vida en la vejez, fomentar la participación comunitaria, prevenir el aislamiento y visibilizar los recursos que el Instituto pone a disposición de sus afiliados para acompañarlos en esta etapa.
La próxima cita será el martes 17 de junio de 15 a 16.30 en la sede de PAMI Los Hornos (av. 66 N°2342). La actividad será libre y gratuita, sin necesidad de inscripción previa, y está dirigida a afiliados, familiares, cuidadores y personas interesadas en temáticas de salud mental y bienestar emocional en adultos mayores.
Con propuestas como esta, PAMI La Plata continúa consolidando su compromiso con una vejez activa, plena y acompañada, donde la salud emocional sea un derecho y una prioridad.