El Servicio Meteorológico Nacional anticipa un día radiante de sol y una temperatura máxima de 36 grados en La Plata. Hay que reforzar los cuidados de la salud.
Después de un sábado y domingo de mucho calor, la primera semana de febrero empieza en La Plata con un lunes agobiante de 36 grados. El Servicio Meteorológico Nacional anticipa en la previa el día más caliente del año y por eso hay que extremar los cuidados para evitar sufrir complicaciones en la salud.
El termómetro superará incluso esa marca en algunos momentos de la tarde, cuando el sol castigue con fuerza a gran parte del país. De esta manera la ola de calor continúa sobre nuestra región, a la espera de un alivio para el martes y el miércoles.
La ola de calor no da tregua en la región, pero los expertos anticipan la vuelta de las lluvias y, con ellas, algo de alivio en medio de las altas temperaturas.
Los especialistas del SMN publicaron un pronóstico extendido del clima en todo el país, como resultado de la simulación de la temperatura y las precipitaciones.
Para este lunes, el cielo estará parcialmente nublado, con una humedad del 80% y viento norte a 5 km/h. El SMN pronostica que las condiciones comenzarán a desmejorar desde la tarde del martes, con la posibilidad de tormentas aisladas y chaparrones hacia la noche. Las lluvias seguirán el miércoles y la temperatura bajará hasta los 24 grados.
El Ministerio de Salud de la provincia de Buenos Aires informó a la población cuáles son los puntos a tener en cuenta al momento de afrontar una jornada agobiante como la de este lunes.
Se aconseja aumentar el consumo de agua, aun cuando no se tenga sed; evitar realizar actividades físicas y la exposición directa al sol de 10 a 16 y siempre utilizar protección solar y gorro. También se recomendó vestir ropa de algodón y de colores claros.
En el caso de los más chicos y adultos mayores, los especialistas recuerdan que hay que ofrecerles continuamente líquidos, como jugos naturales, agua potable, y en caso de lactancia, amamantar con más frecuencia durante estos días. No hay que esperar a que tengan sed sino invitarlos a aumentar la ingesta diaria.
También es importante tomar recaudos con la alimentación, además de preferir alimentos frescos y saludables como frutas y verduras, hay que mantener bien refrigerados los que se puedan echar a perder; y desechar los alimentos perecederos (incluidos la carne, el pollo, el pescado, los huevos y las sobras) que hayan estado por 2 horas o más fuera del frío. Las autoridades provinciales también pidieron evitar las bebidas alcohólicas, con cafeína, con azúcar en exceso, muy frías o muy calientes.
El intenso calor aumenta la posibilidad de que se produzcan trastornos ocasionados por el aumento de la temperatura corporal, como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas. En estas situaciones el cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura, por eso es necesario solicitar atención médica frente a algunos síntomas.
La sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39ºC, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos y dolores de cabeza, entre otros, son algunas de las señales de alerta para dirigirse al centro de salud más cercano.