Los expertos anticipan días de altas temperaturas en La Plata y la región y las autoridades hicieron recomendaciones para no sufrir la ola de calor.
De acuerdo al pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) para La Plata y la región, se esperan temperaturas que superarán los 35°C durante los próximos días y por este motivo el Ministerio de Salud de la Provincia brindó una serie de recomendaciones que se deberán seguir para evitar las incidentes durante la nueva ola de calor.
Las autoridades provinciales destacaron que la intención es prevenir complicaciones en la salud de los vecinos. En ese marco, se solicitó prestar especial atención en quienes son más vulnerables ante las altas temperaturas: los chicos y los mayores de 65 años.
El aviso llega en medio del intenso calor que se espera para los próximos días. La ciudad se encuentra, como contó 0221.com.ar, en alerta "amarillo" por las altas temperaturas y es que en el SMN prevén jornadas en la que las máximas podrían alcanzar incluso los 36°C.
De esta manera se aconsejó aumentar el consumo de agua, aun cuando no se tenga sed; evitar realizar actividades físicas y la exposición directa al sol de 10 a 16 y siempre utilizar protección solar y gorro. También se recomendó vestir ropa de algodón y de colores claros.
En el caso de los más chicos y adultos mayores, los especialistas recuerdan que hay que ofrecerles continuamente líquidos, como jugos naturales, agua potable, y en caso de lactancia, amamantar con más frecuencia durante estos días. No hay que esperar a que tengan sed sino invitarlos a aumentar la ingesta diaria.
También es importante tomar recaudos con la alimentación, además de preferir alimentos frescos y saludables como frutas y verduras, hay que mantener bien refrigerados los que se puedan echar a perder; y desechar los alimentos perecederos (incluidos la carne, el pollo, el pescado, los huevos y las sobras) que hayan estado por 2 horas o más fuera del frío. Las autoridades provinciales también pidieron evitar las bebidas alcohólicas, con cafeína, con azúcar en exceso, muy frías o muy calientes.
El intenso calor aumenta la posibilidad de que se produzcan trastornos ocasionados por el aumento de la temperatura corporal, como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas. En estas situaciones el cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura, por eso es necesario solicitar atención médica frente a algunos síntomas. La sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39ºC, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos y dolores de cabeza, entre otros, son algunas de las señales necesarias para dirigirse al centro de salud más cercano.
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