sábado 13 de diciembre de 2025

Los principales cuidados que hay que mantener ante el aumento de casos de COVID-19

Especialistas piden seguir manteniendo una serie de recaudos para prevenir los contagios de coronavirus en diferentes ámbitos.

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Una nueva ola de casos de COVID-19 en América del Sur enciende las alarmas y hace que las advertencias por mantener los cuidados sanitarios sigan vigentes y sean reforzadas por los especialistas de la Salud.

En los últimos 28 días, se notificaron más de 13,7 millones de casos y más de 40 000 nuevas muertes en todo el mundo, lo que supone un aumento del 36% y un descenso del 2%, respectivamente, en comparación con el mes anterior. Ante el aumento de casos de COVID, hay que tener en cuenta que actualmente circulan linajes de la variante de Ómicron que son más transmisibles que las variantes anteriores. 

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Las posibilidades de reinfección por COVID-19 aumentan cuando el virus cambia lo suficiente como para que el organismo no lo recuerde. Las medidas de prevención son varias. El virólogo australiano Ian Mackay ha propuesto comparar estos "protocolos" con una feta de un queso con agujeros. 

En este contexto, los principales cuidados que remarcan mantener son: 

LA VENTILACIÓN EN AMBIENTES CERRADOS DEBE SER PERMANENTE

El coronavirus se transmite principalmente por el aire. Si una persona está infectada (con o sin síntomas) puede transmitir el virus al exhalar, toser, estornudar, hablar, gritar o cantar. Por esto, es importante reducir el uso de los espacios cerrados o usar la ventilación cruzada y permanente. Si no se puede realizar la reunión al aire libre, hay que abrir las ventanas de manera constante.

ESTAR AL DÍA CON LAS VACUNAS CONTRA EL COVID Y SUS REFUERZOS

Hay que tener en cuenta que si una persona vuelve a contagiarse el virus, la reinfección puede no ser un cuadro banal. Pueden sufrir secuelas que se conocen como COVID prolongado. Por lo cual, hoy es importante que las personas tengan el esquema primario completo y los refuerzos que correspondan. Las vacunas cuidan de tener formas graves del COVID-19 y reducir el riesgo de muerte.

USAR BARBIJOS EN AMBIENTES CERRADOS Y CON MUCHA GENTE

Si bien en varios países ha dejado de ser obligatorio, el uso del barbijo reduce también el riesgo de contagiarse el coronavirus y de transmitirlo a otras personas. Si la persona está infectada pero sin síntomas y no usa un barbijo para bloquear los aerosoles, seguramente diseminará en el aire el virus que puede ser inhalado por otras personas cercanas.

LAVAR FRECUENTEMENTE LAS MANOS Y EL USO DEL ALCOHOL EN GEL

Se recomienda el lavado frecuente de manos o el uso de alcohol en gel. Si se va de viaje hay que incluirlo en la valija. Si se hacen salidas a comer en restaurantes y bares, se recomienda elegir las mesas que están afuera para reducir el riesgo de transmisión del virus.

ESTAR ATENTOS A LOS SÍNTOMAS

Los síntomas más frecuentes del COVID son fiebre, tos, dolor de garganta, dificultad para respirar, dolor de cabeza, dolor muscular, diarrea o vómitos, pérdida del olfato o del gusto, y rinitis o congestión nasal. Si se detecta algún síntoma, se puede hacer el autotesteo (que se compra en farmacias) o concurrir al test en centros públicos, según las pautas vigentes para cada país.

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