Expertos establecieron cuántos años de vida se ganan al dejar el cigarrillo

En la misma línea, se especificó que cuando los fumadores llegan a los 50 años y emprenden el camino para dejar de fumar, la esperanza de vida se reduce a 6 años y así sucesivamente, finaliza en tres años para los fumadores que declaran un punto final al hábito alrededor de los 60 años. 

Asimismo, la OMS señala que en el caso de diagnósticos de patologías severas como ataques cardíacos, las personas que dejan de fumar tabaco y cigarrillo electrónico obtienen automáticamente un 50% de reducción en las posibilidades de sufrir otro episodio cardiovascular mortal. 

Detener el consumo de tabaco representa una mejora para todo el núcleo familiar porque disminuye el riesgo adicional de contraer enfermedades severas relacionadas con el tabaquismo pasivo en niños, como por ejemplo patologías respiratorias y otitis. 

La decisión de dejar el cigarrillo puede ser favorable también para las personas que conviven con el fumador. Porque dejar de fumar disminuye el riesgo adicional de muchas enfermedades relacionadas con el tabaquismo pasivo en los niños, tales como las enfermedades respiratorias (por ejemplo, el asma) y otitis. 

Además de aumentar la expectativa de vida, dejar de fumar disminuye la probabilidad de sufrir impotencia y las dificultades para llevar a término un embarazo. En cambio, el consumo aumenta la posibilidad de atravesar partos prematuros o abortos espontáneos. 

La Organización Mundial de la Salud publicó las estadísticas con el objetivo de concientizar a la población sobre la extensión del mal hábito. Después de 20 minutos de dejar de fumar el ritmo cardíaco desciende. Después de 12 horas, el nivel de monóxido de carbono en la sangre se normaliza. Entre dos y 12 semanas posteriores a la cesación del consumo, se mejora la función pulmonar y la circulación.  

En un plazo de cinco a 15 años, el riesgo de sufrir un ataque cerebrovascular (ACV) se reduce al de un no fumador. En 10 años, la tasa de mortalidad por cáncer de pulmón se reduce a la mitad de la de un fumador. En 15 años, el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca es el mismo que el de un no fumador. 

En este sentido, los beneficios de abandonar la práctica de fumar recaen también en una mejora de los aspectos psicológicos de la persona, la ciencia demostró que es positivo para la salud mental. Se puntualizó que las personas que dejan de fumar sienten menos depresión y ansiedad durante las seis semanas posteriores respecto a un fumador promedio. 

Este 31 de mayo se conmemora el Día Mundial sin Tabaco y desde la comunidad científica se promueve la campaña de concientización que hace hincapié en los numerosos beneficios del abandono de la dependencia del tabaco.