Ante el anuncio de altas temperaturas para este jueves, la Municipalidad le aconsejó a los vecinos que extremen los cuidados de lactantes, niños, adultos mayores y personas enfermas para prevenir posibles golpes de calor.
Ante el anuncio de altas temperaturas para este jueves, la Municipalidad le aconsejó a los vecinos que extremen los cuidados de lactantes, niños, adultos mayores y personas enfermas para prevenir posibles golpes de calor.
Según informó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) se espera una máxima de 33°C en la ciudad y por este motivo la Comuna recomendó tomar agua durante todo el día, consumir alimentos frescos como frutas y verduras. Además, se indicó que es importante evitar las bebidas alcohólicas y azucaradas e infusiones calientes; vestir ropa de colores claros; utilizar protector solar; y evitar la exposición al sol entre las 11 y las 16.
Del mismo modo, se pidió extremar la atención que se le presta a los bebés, a quienes se aconseja amamantar de manera frecuente, mantenerlos en lugares frescos y ventilados, bañarlos y mojarlos, vestirlos con ropa holgada y liviana y nunca permanecer con ellos dentro de un vehículo estacionado o cerrado; mientras que se recomendó hidratar continuamente a los chicos, especialmente con jugos naturales, regular sus actividades y vestirlos con ropa fresca y clara.
En relación a las actividades físicas, se solicitó hacerlo en horarios adecuados, evadiendo picos de altas temperaturas y sensación térmica; tomar abundante líquido antes, durante y después del ejercicio; y protegerse adecuadamente de las radiaciones solares.
El golpe de calor consiste en el aumento de la temperatura del cuerpo por una exposición prolongada al sol, lo que se conoce como insolación, o por realizar ejercicios en ambientes calurosos o con poca ventilación, al punto que el cuerpo pierde agua y sales esenciales para su buen funcionamiento.
Cabe destacar que en caso de emergencias médicas en la vía pública, los vecinos y vecinas pueden comunicarse a la línea de atención municipal 147; así como contactarse con el Servicio de Atención Médica de Emergencias (SAME) al 107.
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