Debido a las altas temperaturas que registra la ciudad durante este jueves y que se mantendrán durante los próximos días, la Municipalidad de La Plata difundió una serie de recomendaciones y medidas para que los vecinos eviten golpes de calor.
Ante las altas temperaturas, la Municipalidad de La Plata recomienda hidratarse, evitar el sol entre las 10 y 16, y tomar precauciones con niños y mayores.
Debido a las altas temperaturas que registra la ciudad durante este jueves y que se mantendrán durante los próximos días, la Municipalidad de La Plata difundió una serie de recomendaciones y medidas para que los vecinos eviten golpes de calor.
De esta manera, desde la Secretaría de Salud de la Comuna instan a hidratarse de forma permanente, regular la actividad física y tomar especial precaución con adultos mayores, niños, lactantes y personas enfermas.
Entre los consejos y medidas dispuestas, se sugiere consumir alimentos frescos, como frutas y verduras, utilizar protector solar y no exponerse al sol entre las 10 y las 16. En caso de hacerlo, hacen hincapié en la importancia de usar gorras o sombreros.
Asimismo, en el caso de los lactantes, ofrecer el pecho de manera más frecuente y mantenerlos en lugares frescos y ventilados. Además, se aconseja bañarlos y mojarlos con frecuencia, vestirlos con ropa holgada y liviana, evitar exponerlos al sol y nunca permanecer con ellos dentro de un vehículo estacionado o cerrado.
Al mismo tiempo, se recomienda realizar actividades en lugares donde el clima sea controlado, asistir a gimnasios con buena ventilación y evitar el uso de implementos que aumentan la sudoración, ya que favorecen los mecanismos de deshidratación y pueden propiciar un golpe de calor.
Por último, instaron a los vecinos a beber agua segura antes de que aparezca la sed, ya que durante la actividad física, éste mecanismo es tardío.
Ante el pronóstico de altas temperaturas, la Municipalidad de La Plata aconseja:
Redes Sociales